- Описание
- Показания
- Стоимость услуг
- До/После
- Как проходит процедура
- Технологии
- Противопоказания
Описание
Спортивно-восстановительный массаж – это мануальная терапевтическая практика, разработанная для профессиональных спортсменов и людей, чья деятельность сопряжена с тяжелым физическим трудом. Этот вид массажа направлен на предотвращение растяжений мышц и связок, вывихов и других спортивных травм.
Спортивно-восстановительный массаж включает практики классического массажа, в приоритете – растирающие и разминающие движения. Задача – снять напряжение с мышц и ускорить обменные процессы, в частности – стимулировать отход молочной кислоты для устранения болевого синдрома и ускоренного восстановления.
Результаты спортивно-восстановительного массажа:
- увеличение выносливости организма
- снятие мышечных спазмов
- ускорение процесса восстановления после физических нагрузок
- борьба с последствиями растяжений, гематом, уменьшение болевого синдрома
- уменьшение риска получения травм и повреждений
- снижение уровня утомляемости
- улучшение скорости реакции спортсмена
- увеличение эластичности мышц
- улучшение оттока лимфы, кровообращения, вывод токсинов из организма
- улучшение общего физического состояния
- избавление от застоя молочной кислоты после серьезных физических нагрузок
- повышение уровня стрессоустойчивости спортсмена
Эффект
Спортивно-восстановительный массаж устраняет скованность и напряжение, помогает мышцам расслабиться. Он стимулирует ток крови, улучшается снабжение тканей кислородом и питательными веществами, что ускоряет восстановительные процессы и регенерацию. Спортивно-восстановительный массаж применяется для профилактики и лечения остеохондроза, болей в позвоночнике, варикозного расширения вен, миодистрофии, вывихов, растяжений, травм суставов, протрузий и грыж позвоночных дисков.
Преимущества
- эффективно повышает работоспособность
- профилактика спортивных травм всех видов
- дает общеукрепляющий и релаксационный эффект